Neuropsychologue
En tant que neuropsychologue, mon rôle est d’évaluer et de comprendre les troubles cognitifs, émotionnels et comportementaux liés à des dysfonctionnements cérébraux. À travers des tests et des observations, j’analyse des fonctions telles que la mémoire, l’attention, le langage ou encore les capacités visuo-spatiales. Mon objectif est de relier ces observations aux particularités du fonctionnement cérébral pour proposer des interventions adaptées et améliorer la qualité de vie des patients.
Des procédures d'évaluations
Psychologue
En tant que psychologue clinicien, j'accompagne les personnes confrontées à des difficultés émotionnelles, comportementales ou relationnelles. Mon rôle est d'écouter, d'évaluer et de proposer des stratégies adaptées pour aider à mieux comprendre et surmonter ces difficultés. Grâce à une approche centrée sur la personne, je travaille à créer un espace d’échange sécurisant et bienveillant pour favoriser le développement personnel et le mieux-être. J'accompagne aussi les enfants que les adultes.
Un suivi adapté à vos besoins.
Faire une thérapie ou une analyse ?
La thérapie et l’analyse sont deux approches complémentaires dans l’accompagnement psychologique, chacune apportant des outils adaptés à des besoins différents.
La thérapie : une démarche concrète et orientée vers les objectifs
La thérapie, notamment les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et la psychologie positive, se concentre sur des problématiques actuelles, avec des méthodes pratiques et orientées vers des résultats mesurables.
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Les TCC s’attachent à identifier et modifier les pensées automatiques, comportements et émotions problématiques. Elles proposent des stratégies concrètes pour gérer des troubles spécifiques, comme l’anxiété ou la dépression, en aidant la personne à adopter de nouveaux schémas comportementaux.
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La psychologie positive met l’accent sur les ressources et les forces personnelles. Elle vise à renforcer le bien-être, la résilience et la satisfaction de vie, tout en valorisant ce qui fonctionne déjà bien chez l’individu.
Ces approches sont particulièrement efficaces pour des problématiques ponctuelles ou des défis spécifiques, permettant d’obtenir des améliorations tangibles sur le court à moyen terme.
L’analyse : une exploration en profondeur de l’être
L’analyse, qu’elle s’appuie sur la psychologie phénoménologique-existentielle ou l’approche jungienne, invite à un travail introspectif plus profond et sur le long terme.
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La psychologie phénoménologique-existentielle explore l’expérience subjective de l’individu en s’interrogeant sur les thèmes universels de l’existence : le sens de la vie, la liberté, l’authenticité ou encore la confrontation à la finitude. Elle s’intéresse à la manière dont la personne vit et interprète ces enjeux, en valorisant la compréhension de son monde intérieur.
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L’analyse jungienne se concentre sur les dynamiques inconscientes et symboliques. Elle invite à travailler sur les rêves, les archétypes et les mythes personnels pour révéler des aspects enfouis de la psyché. L’objectif est d’accompagner l’individu dans un processus d’individuation, visant l’harmonisation de ses différentes facettes psychologiques.
Comparaisons et différences
La thérapie et l’analyse se différencient par leurs objectifs, leur temporalité et leur portée :
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Temporalité : La thérapie est souvent brève ou de durée modérée, visant à résoudre des problématiques spécifiques. L’analyse, en revanche, s’inscrit dans une temporalité longue, permettant une exploration approfondie de soi.
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Objectifs : La thérapie privilégie des changements mesurables et des solutions concrètes à des problèmes actuels. L’analyse, quant à elle, cherche à éclairer les motivations profondes et à favoriser un développement personnel durable et global.
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Méthodologie : Les approches thérapeutiques, comme les TCC et la psychologie positive, s’appuient sur des outils structurés et une démarche active. L’analyse favorise une écoute plus intuitive et symbolique, en explorant les récits, les images et les thèmes récurrents de la vie psychique.
En définitive, ces deux démarches ne s’opposent pas, mais se complètent. La thérapie peut répondre à des besoins pressants et spécifiques, tandis que l’analyse invite à un voyage intérieur visant une compréhension plus profonde de soi et de sa place dans le monde.